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  Wieder fit und selbstbestimmt leben  
     
 

Reha-Sport (Privat und Krankenkasse)

Das Präventions- u. Reha-Training wird von lizensierten Reha-Trainern mit langjähriger Erfahrung durchgeführt.

Für wen ist das Training geeignet?

  1. Wir bieten private und von den Krankenkassen geförderte Reha-Kurs (Orthopädie) an.

  2. Niemand wird überfordert. Jeder trainiert auf seinem aktuellen Leistungsstand. Das Training wird je nach Fitnessgrad angepasst, sodass jede Trainingseinheit eine neue Herausforderung darstellt und die Verbesserung / Heilung von orthopädischen Problemen unterstütz.

Wirkung:

  • Verbesserung der Grundlagenausdauer

  • Steigerung der Muskelkraft, spez. der Halte und Stützmuskulatur

  • Verbesserung der Inter- und Intramuskulären Zusammenarbeit

  • Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit und Dehnfähigkeit

  • Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit

  • Sturzprophylaxe

  • Spaß und gute Laune in der Gruppe



     
  Reha-Sport Standorte:  
 
Berlin Spandau  
Evangelische Gemeinde
Plievierstrasse 3
14089 Berlin

Information und Beratung:

Herr Pantazescu
0177-406 44 87
p.pantazescu@gmail.de

Reha-Trainer
patrick
Patrick Pantazescu
   

   
Berlin Steglitz-Zehlendorf  
  Reha-Trainer
Thomas
Thomas Koch
Trainingsorte >>

Information und Beratung:
Herr Koch
0176-604 223 54
th.koch@nido-sport.de



 

 

 

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