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auf der Seite für Gesundheit, Fitness & Sicherheit

An verschiedenen Trainingsorten in Berlin bieten wir euch Gesundheits-, Fitness und Reha-Kurse, sowie Krav Maga Sicherheitstraining. Wie man gesund und dauerhaft ohne Jojo-Effekt abnimmt, vermitteln wir in unseren WeightX Seminaren - Abnehmen mit unserer 3+1 Methode - Gerne begleite ich euch auch mit einem 1:1 Personaltraining auf eurem ganz persönlichen Weg zum Körperlichen Erfolg. Eine individuell und realistisch angepasste Belastungssteuerung lässt meine Klienten ihr Ziel sicher und vor allem gesund erreichen. 

Das KMS Krav Maga Sicherheitstraining ist ein leicht erlernbares Selbstverteidigungssystem, basierend auf unseren natürlichen Reflexen. Unsere Trainer und deren Expertise sprechen für sich. 

Schaut gerne mal rein und informiert euch.


Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

Alles was du je über Sport
und Ernährung wissen wolltest.

In unseren zahlreichen, informativen Seminaren erfährst du alles über die richtige Ernährung, das korrekte Training und was du zu Hause alles für dich und deinen Körper tun kannst.


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