Dich erwartet ein hochintensives Ganzkörpertraining.
Dieses Fitness Workout fördert gezielt und höchst effektiv Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren, der Körper wird gestrafft und geformt. Eine Kombination aus Kraft- und Cardio-Übungen macht dies Intervalltraining so intensiv. Die ersten Trainingseinheiten wirst du „verfluchen“, dann wirst du es „lieben“, weil der Erfolg nicht lange auf sich warten lässt!
Das motivierende Training wird dir helfen, über Deine Grenzen hinaus zu trainieren. Dort, wo du vorher aufgegeben hast, wirst du beim nidoCross, trotz brennender Muskeln, weitermachen. Der Erfolg stellt sich bei regelmäßigem Training erstaunlich schnell ein. Und am besten: Spaß haben wir trotzdem!